Рамазон рўзаси нафақат руҳий тарбия, балки жисмоний ва физиологик жиҳатдан ҳам инсон саломатлигига ижобий таъсир кўрсатади. Рўза тутиш пайтида организмда бир қатор ўзгаришлар юз беради: ҳазм тизими дам олади, ҳужайралар тозаланади, гормонал мувозанат тикланади ва умумий саломатлик яхшиланади. Ушбу мақолада рўзанинг организмга босқичма-босқич таъсири, унинг тиббий жиҳатлари ва жисмоний ҳолатни тўғри сақлаш бўйича тавсиялар келтирилади.

Рамазон ойи нафақат рўза тутиш ва намоз ўқиш, балки дуо ва зикрларни кўпайтириш, Аллоҳни ёдга олиш, истиғфор айтиш учун ҳам энг муносиб вақтдир. Бу ойда қилинган ҳар бир дуо ва зикрнинг савоби бир неча баробарга оширилади.

Нафл намозлар Аллоҳга яқинлашиш, гуноҳлардан покланиш ва савоб йиғиш имкониятидир. Қуйида Рамазонда ўқиш мумкин бўлган нафл намозлар, уларнинг Тошкент вақти билан ўқилиш соатлари ва фазилатлари ҳақида маълумот берамиз.

Зуҳо намози – нафақат кунга барака ва ризқ, балки жаннатда саройларга эга бўлиш имкониятидир! Рамазонда уни ўқиш янада афзал, чунки ҳар бир нафл ибодат учун фарз ибодати савоби берилади. Зуҳо намозининг фазилатлари, ўқилиш тартиби ва Рамазонда унинг ажойиб фойдалари ҳақида батафсил мақолани ўқинг!

Рамазон – фақатгина ибодат ва тақво ойи эмас, балки тарихда кўплаб муҳим воқеаларга гувоҳ бўлган муборак даврдир. Бу ойда Пайғамбаримизга (с.а.в.) биринчи ваҳий нозил қилинган, ислом тарихидаги улкан ғалабалар ва тарихий воқеалар содир бўлган. Қуйида Рамазон ойи ҳақидаги 25 та қизиқарли ва аниқ фактларни тақдим этамиз!

Рамазон эшик қоқиб турибди. Мусулмон инсон бу ойни қандай кутиб олиши ва уни қандай ўтказиши керак? Мақсадларни тўғри қўйиш ва уларга эришиш учун нималарга эътибор қишиши лозим?

Муборак Рамазон ойи эшиқ қоқиб турибди. Бу ойда тўғри овқатланиш ҳам ибодатларнинг хушуъ-ҳузур билан ўқишга, ҳам исроф қилмаслик, қолаверса, бева-бечораларнинг ҳолатини тавассур қилишга имкон беради. Сунъий идрондан ушбу ойда тўғри овқатланиш бўйича тавсиялар беришни сўрадик.

Бу кеча – Шаъбон ойининг 14-дан 15-га ўтар кечаси энг фазилатли тунлардан бири Бароат кечасидир. (Милодий ҳисобда 2024 йил 13 февралдан 14 февралга ўтар кечасига тўғри келади иншааллоҳ). Бароат кечасини қандай ўтказиш керак?

Ислом суннатларидан бири дуодир. Пайғамбаримиз алайҳиссалом «Дуо ибодатдир», деганлар. Дарҳақиқат, банда чин қалбдан дуо қилар экан, Аллоҳга маънавий яқинлик ҳосил қилади. Дуо қилиш учун афзал вақтлар ва дуонинг қабул бўлиш шартлари.

Эртага – 1 январь Ражаб ойининг биринчи куни. Бу ой қандай ой? Унинг қандай фазилатлари бор? Расулуллоҳ соллаллоҳу алайҳи ва саллам бу ойни қандай ўтказганлар?